admin 21 мая в МБУК СДК с.Бужаниново состоялось очередное занятие по нейропластике.
Даже небольшая ритмичная нагрузка помогает укреплять мышцы ног и спины, а также улучшает кровообращение.
Танцевальные движения могут снять стресс и тревожность, а также повысить настроение и самооценку.
Танцы помогают улучшить координацию движений и укрепляют вестибулярный аппарат, что важно для поддержания равновесия и предотвращения падений.
Занятие провела Чашина Юлия Эдуардовна.
